7・8年くらい前、背中が痛くて我慢できず、脊椎側湾症のせいかと思って整体に通ったことがある。そこの先生はフルコン空手をやられていたそうで、空手の話をしながら診て頂いていた。その時、先生から「右足だけ鍛えているのですか？」と言われたことがある。そんな訳はない。
空手の型は全身運動で左右のアンバランスはないものだと思っていたので、型をやるときに左右アンバランスがあるのか意識してやってみた。その結果、例えば観空（公相君）等、終わると確かに右足の方がより疲労している。先に紹介した重心のずれの問題ではない。また、動作も片側に偏っている。燕飛（ワンシュウ）もそうである。それ以来、いくつかの型は左右逆での練習もやっている。
金城裕氏のDVDをGEOでレンタルして見たことがある。その中で、金城氏も型の左右のアンバランスを気にしていた。その解消のために片側の動作を1回多くする等の型の改変を紹介していた。
これは間違った指導法ではないかと思っている。左右のアンバランスを気にするなら型を改変するのではなく、左右逆動作で練習すれば良いのに、と思った。今でもそう思っている。
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About 7 or 8 years ago, I had a pain in my back and couldn't put up with it. The teacher there seemed to be doing full contact karate, and he was consulting while talking about karate. At that time, he said, "Are you training only your right leg?"
I thought that the karate kata is a full-body exercise and there is no left / right imbalance, so I tried consciously if there was a left / right imbalance when doing the kata. As a result, for example, Kanku (Koshokun), etc., the right foot is certainly more tired when finished. It is not the problem of the shift of the center of gravity introduced earlier. Sure, the operation is biased to one side. The same is true for Wan Shu. Since then, I have practiced some katas in reverse, too.
I once rented a DVD of Hiroshi Kinjo at GEO. Mr. Kinjo was also concerned about the imbalance between the left and right sides of the kata. In order to solve it, he introduced the modification of the kata, such as increasing the movement on one side once.
I think this is the wrong teaching method. If I was concerned about the left-right imbalance, I thought that instead of changing the kata, I could practice with left-right reverse motion. I still think so.
