大学空手部では、“仲良し”と称する練習法があった。相手の両手の甲の上に自分の両手を軽く乗せ、相手の動きに合わせて極力抵抗が無いように柔らかく動いてついて行く。ついて行く人は相手に誘導され、転がされることもある。
力を抜いて動いたり、相手に合わせて動く練習には良いが、苦手だった・・。今では尚更出来ないと思う。
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In the university karate club, there was a practice called “a friend”. Put your hands lightly on the backs of your opponent's hands, and follow the opponent's movements and move as softly as possible without any resistance. The person who follows is guided by the opponent and may be made rolle.
It's good for exercising with less power or moving along with the opponent, but I was not good at it. I don't think I can do that anymore.
